H boot- Flower Power-

De belevenissen van de Ned 62

Holland Trophy 8 juni 2012

Filed under: Wedstrijden — Els van der Werf @ 10:21 am
Tags: , , , ,

Vandaag gaat de Holland Trophy van start bij de ARZV op Alkmaardermeer. 10 Nederlandse en Duitse H-boten strijden 3 dagen om de Holland cup. Vanmiddag 2 wedstrijden, morgen 4 en zondag 2. Veel wind voorspeld (6bft).

De Flower Power blijft aan de kant helaas helaas helaas. 2 dames geblesseerd, Sanne en ik. Echt ontzettend jammer want we hadden er veel zin in.

“Niks aan te doen een volgende keer beter” zeggen we dan, maar eigenlijk wil ik heel hard uitschreeuwen : “SSSSSSHHHHHIIIIITTTTTTTTTTTT“. Nou dat lucht een klein beetje op.

Ik wens alle teams heel veel plezier en succes!

Advertenties
 

Film van het trainingsweekend 3 juni 6 juni 2012

Filed under: Trainen — Els van der Werf @ 5:42 pm

 

Wedstrijd trainingweekend H-boten Alkmaadermeer 2-3 juni 2012

Filed under: Geen categorie — Els van der Werf @ 5:26 pm

 

In navolging van het zeer geslaagde trainingsweekend vorig jaar, hebben Marc Prins (Ned 92) en ondergetekende dit jaar opnieuw een zeilwedstrijd trainingsweekend georganiseerd voor 10 H-boten bij de ARZV. Dankzij de samenwerking met de Nederlandse- en Duitse Klasse organisatie waren we in de gelegenheid om er iets heel moois en vooral leerzaams van te maken.

Zaterdag

6 Nederlandse boten en 4 Duitse boten. Zaterdag prachtig weer met een licht windje en zon. ’S morgens stond starten op het programma onder begeleiding van Hans Peulen (behoeft geen introductie) en Menno Berens (crew wereldkampioen Yngling) . Hans en Menno gingen ‘drop on drop off’ over de verschillende boten om op de bewuste boot tips te geven. Elke 5 minuten een start en om de 5 starts een andere opdracht (30 seconde voor de start stil liggen of juist 30 seconde voor de start vol speed). Zeer leerzaam en goed om te oefenen want daar kom je in een normale wedstrijd niet aan toe. In totaal 25 starts gemaakt.

Regels

‘S middags sloot International Umpire Karst Hut aan en hij heeft tijdens de lunch op een zeer aansprekende manier de belangrijkste regels van de wedstrijdbaan behandeld aan de hand van vele voorbeelden. Op het water hadden we een kort op en neer baantje met een voor de windse gate zodat we veel regel-situaties konden oefenen. Karst floot op het moment dat er regels werden geschonden en gaf uitleg. Leuke combinatie van regels en boathandling. Ook ‘s middags waren Hans en

Menno op de verschillende boten te vinden voor advies. Leuke van deze vorm van training vind ik zelf dat het heel direct praktisch toepasbaar is en omdat je meteen ervaart wat er gebeurt blijft het ook hangen, Super! Na afloop was er voldoende ruimte om nog uitgebreid na te praten en situaties op het bord te analyseren.

Zeer geslaagd!

Tijdens het bier drinken en prima buffet werd deze zeer geslaagde dag uitgebreid geëvalueerd.

Hans, Menno en Karst bedankt voor jullie dynamische en waardevolle input!

Zondag

Zondag was het met recht zeikweer. Met bakken kwam het uit de lucht. Deze dag begon met een inspirerend verhaal van Huub Lambriex (oud Olympisch zeiler en coach) over sportmentaliteit en het succes van een team. Leuk om een professionele aanpak te vertalen naar het niveau waarop wij bezig zijn. Dit gaf ieder wat inzicht hoe je heel praktisch als team je gezamenlijk doel kunt bepalen en daar als team aan kunt bouwen.

Bart Verschoor (oud Olympisch zeiler en dingy coach) was van de partij en gaf elk team de gelegenheid aan te geven wat hij graag gefilmd wilde hebben. Bart heeft ieder team gefilmd en dat voorzien van commentaar. ‘S morgens weer veel starts gemaakt wat nu door de hardere wind een andere dynamiek gaf en dus opnieuw heel leerzaam was. ’S middags een paar  wat langere wedstrijden gevaren. Je merkte dat de tactiek met betrekking tot regels veel meer werd toegepast door de uitleg van de dag ervoor.

Bart en Huub, dank jullie wel voor jullie inspirerende en zeer nuttige bijdrage!

Veel hulp

Mede dankzij de enthousiaste hulp van een aantal ARZV leden, lag er het hele weekend een uitstekende baan in en konden we de vele starts oefenen en de trainers drop on drop off over de diverse H-boten laten gaan. Super dames en heren!

Ook nu kunnen we concluderen dat we allemaal heel veel hebben geleerd en aandacht hebben gegeven aan dingen waar we tijdens de gebruikelijke wedstrijdjes niet of veel minder aan toe komen. Dit is een prachtige voorbereiding op de Holland Trophy die het weekend van 8-10 juni bij de ARZV wordt gezeild.

Volgend jaar weer als het aan mij ligt!

 

fotos wedstrijdtrainingsweekend

Filed under: Trainen — Els van der Werf @ 5:14 pm

fotos wedstrijdtrainingsweekend

 

Eindelijk een keer bij de eerste 3

Filed under: Geen categorie — Els van der Werf @ 5:13 pm

SW nr 4. Loes heeft een spoedklus en vraagt haar Kik om haar plekkie in te nemen. lekker windje en veel ervaring met Kik in het midden die ook nog eens het meer op zijn duimpje kent. Ik concentreer me volledig op het sturen en jee wat scheelt dat, we gaan hard en hoog en ook nog de goede kant op. Kik en Ank regelen lekker soepel de rest van de boot. Resultaat 2de. Ben trots op goede teamwork.Mag ik ook een keer de overwinningsworst aansnijden, wat een feest:-)

Afbeelding

 

Effe stukkie varen 16 april 2012

Filed under: Geen categorie — Els van der Werf @ 9:40 am

AfbeeldingVorige week vonden we het te koud en teveel wind, gister was het even koud met nog meer wind, maar nu zagen we het wel zitten:-)

Waterig zonnetje en een strakke 5 bft met flinke stevige windvlagen ertussen. Loes zou mee maar die mocht zich het hele weekend opsluiten achter haar computer om een mooie klus voor haar vakantie af te ronden! Sanne bracht kleine Linde naar Opa om een paar uurtjes op te passen en zo gingen we gedrie-en op pad. Oude zeiltjes erop. Lekker om te merken dat het ons eigenlijk niet meer uitmaakt hoe hard het waait, we zijn in control. Wel de kanten wat meer gemedem dit keer want vastlopen hadden we nu echt geen zin in. Even een spannend momentje toen de fokkeschoot zich in een overstag vastdraaide op de lier en we hem niet loskregen. Niet heel handig met deze wind. We hadden het mes al gepakt om de boel door te snijden toen we de val op de andere lier wel los kregen en we 2 minuten later weer gewoon voeren. Goed gedaan ladies! Communicatie aan boord liep lekker; we komen te kort aan gewicht met deze wind, een vierde vrouw hebben we met deze wind wel nodig maar ging lekker en koud hebben we op wat vingertoppen na niet gehad door het harde werken. Volgende week weer! Dan liggen Marc en Hans ook in het water dus wie weet varen we met 3 H-boten.

Afbeelding

 

Super 1e training 2012 met hele team 25 maart 2012

Filed under: Trainen — Els van der Werf @ 9:50 pm

Wat een weertje, zon, graadje of 15 en windje 3, kan niet beter. Onze eerste training met team in nieuwe samenstelling. Anky, Loes (komt uit de Spanker), Sanne (terug van weggeweest) en ik.

Mast vorige week al getrimd (moeten we even snel wat popnagels vervangen want zit speling in beslag met mastvoet), nu zo snel mogelijk water op. Taakverdeling met zijn 4en even op de kant doorgenomen en verder op het water bekeken wat meest handig is. Paar keer overstag, spi erop en voor de wind het meer afkruizen. Gijpje hier, gijpje daar. Loes had haar debuut en kreeg 3 pogingen om de spi in de gijp vol te houden (bleken er 2 meer te zijn dan bij haar echtgenoot aan boord:-)) en ja hoor dat ging helemaal goed.

Uiteraard was er een fotomoment op het water en ja hoor het was weer zo ver, we zaten weer aan de grond. Volledig bewust dat het daar ondiep was, dacht de stuurvrouw (ik dus) dat we met een beetje prikken er wel voorbij zouden zeilen. Alle vrouwen aan lij, boot op 1 oor en we trokken hem er overheen. Weet niet wat dat is maar dat dinghy zeilen waarbij je zwaardje omhoogtrekt als je vast komt te zitten zit er bijkbaar zo ingebakken dat we de grenzen steeds blijven opzoeken en elke keer weet de kielboot aan de grond zetten en weer loskomen. Hoe hardleers kun je zijn, en nu heb ik het vooral over mezelf.

Vooralsnog hebben we volgende taakverdeling:

  • Stuur: Els
  • Midden 1 = grootzeil trim: Sanne
  • Midden 2 = spinnaker trim: Loes
  • Voordek: Anky

Best volle bak met 4 vrouwen aan boord, dus wordt even goed kijken wie waar met welke wind zit. Zeker met harde wind gaan we er profijt van hebben want dan komen we met 3-en kracht en gewicht tekort. Verder super om wel met zijn allen veel te varen zodat we makkelijk kunnen opvangen als 1 van ons niet mee kan.

Super start van het seizoen, we hebben er allemaal heel veel zin.